月: 2018年3月

ちぎれてきたのでリアのシフトワイヤー交換した。

5ヶ月くらい。

右足が短いのでクリートにスペーサー入れてるんだけど、しばらく使ってると(2年位)左右のバランスのズレは進んだような印象😩

本当は骨盤の左右の高さが左右違うだけで、脚の長さはあんまり変わらないんじゃないだろうかと思ったり。。。

歪みを治す前に器具で矯正するのは良くないのかな

アソスはウェアごとに役割を持っていて、揃えて着るのが一番効果が出るからなるべくアソスで揃えたほうがいいなって思った。

グローブは指の形が相性あるから自分の手に合うやつ使ったほうがいいよ。

インナーは汗を逃がす&発熱、アウターは汗を乾かす(発散？)&保温・防風かな？

アソスで使ってるのは

アウター、インナー、ビブ、レッグウォーマー、ソックス。

グローブ、シューズカバーはGORE

ネックウォーマーはGripGrab

↓汗がアウターの表面にたまった様子。走ると乾くから汗冷えしない(ハブジャケット＆スキンフォイルの組み合わせ)