とりあえず尾根幹～小山田一本いってきました。

剛性も特に弱いとは感じなかったし速度もちゃんとでます。

ただ軽い分速度が落ちるのも早いです。

わてくしはホビーレーサーですが特に不満はないです(´・ω・)

この辺が無難かなぁ(´・ω・)

Cateye Strada Double Wireless

http://www.wiggle.co.uk/p/cycle/7/Cateye_Strada_Double_Wireless_Cycle_Computer/5360042725/

体重減らすためにクリーム玄米ブラン食べてました。

クリームチーズで184kcl。

（ ＾ω＾）おっｗカロリーこれくらいでこんなに食べ応えあるならいい感じ♪

と思っていた時期が僕にもありました。

あれ2枚でなんですね。4枚入っているから368kcl

カップヌードルより高いです。

・３・

アサヒのサイトもダイエットサポートのカテゴリーじゃなく、栄養補助食品になってるし。

リポビタンDみたいなのりですか、、、

とりあえず明日から食べるのは終わり～。

自転車の補給食にはカロリー高くて食物繊維もあるからいいかもね。

サーバー移転しました。

このところ更新がなかったのはサイト自体が重くて管理画面にも入れないためでした。

移行自体は移行先のサーバー契約、DNS設定、ファイル、DB含め30分くらいでできました。