クリーム玄米ブランはダイエットには向いてない

体重減らすためにクリーム玄米ブラン食べてました。

クリームチーズで184kcl。

( ^ω^)おっwカロリーこれくらいでこんなに食べ応えあるならいい感じ♪

と思っていた時期が僕にもありました。

あれ2枚でなんですね。4枚入っているから368kcl

カップヌードルより高いです。

・3・

アサヒのサイトもダイエットサポートのカテゴリーじゃなく、栄養補助食品になってるし。

リポビタンDみたいなのりですか、、、

とりあえず明日から食べるのは終わり~。

自転車の補給食にはカロリー高くて食物繊維もあるからいいかもね。