やいた八方ヶ原ヒルクライムレース

やいた八方ヶ原ヒルクライムレースに出場したよ。結果は年代別5位。

去年の戦国ヒルクライム以来、約一年ぶりのレース。

5月からやったこと

・和田連

・筋トレ。区民体育館サイコー!

・ダイエット

車体は特に何も触らず去年のまま。

会社の健康診断で体重70kgって言われてこれは、いかんと思いダイエットしたけど結局70->68.8にしかならなかった。

お盆に実家で食べ過ぎてリバウンドしたと思われ・・・

311wだからまずまずだけど、兎にも角にも体重減らさないと( ^q^ )

コースは比較的緩やか。10%超えはたまにあるけどキツイなーって思うところはなかったので初心者でも楽しめそう。

フロントは52/36 リアは11/32だったけど結局アウターしか使わなかった。

インナー使うならギア比的には39/25あれば十分。

今回の走りで良かったと思ったのは最後まで安定してパワーが出せたこと。

ぼくは極端なハンガーノック症状でガクッと足が止まることがたまにある(ツールド八ヶ岳とか・・・)ので前日夜にガッツリたべて、当日朝もおにぎり1個、サンドイッチ2袋、どら焼き1個食べてみたけどいい感じだった。

運営もしっかりしていたし、地元の小・中学生から大人たちまでしっかり対応してくれてたのでとてもいい大会だなーって思いました。出店の餃子も美味しかった^q^

あとプロも参加してくれるっていいね。やっぱり雰囲気からして違うからテンション上がる

機材:

  • フレーム:2016 XELIUS SL Ultimate(49)
  • ステム:deda-SUPERZERO (100mm)
  • ハンドル:deda-スーパーレジェーラ(c-c 400mm)
  • STI:ST-6800
  • ブレーキ:BR-6800
  • クランク:FC-6800(52/36)
  • スプロケ:CS-6800(11/32)
  • ペダル:PD-9100
  • FD:FD-6800
  • RD:RD-6800
  • ホイール:MAVIC キシリウムSLR
  • タイヤ:コンチネンタル super sonic
  • チューブ:ミシュラン ラテックスチューブ
  • シートポスト:deda-スーパーレジェーロ
  • サドル:specialized ROMIN EVO PRO
  • ペダリングモニター:sgy-pm910hl
  • サイコン:SGX-CA500(前日の洗車で調子悪くなった)
  • シューズ: シマノ R-171
  • ウェア:ASSOS SS.CAMPIONISSIMOJERSEY_EVO7 /ASSOS T.equipe_s7
  • 重量:xxkg